영어 공부를 시작할 때는 누구나 열정이 넘치지만, 며칠 지나면 흐지부지되는 경우가 많습니다. 작심삼일로 끝나버리는 경험을 반복하다 보면 자신감도 떨어지고, 영어 실력도 제자리걸음이 되죠. 특히 TOEIC, TOEFL, IELTS 같은 시험을 준비하는 학생이나 직장인, 혹은 영어 회화를 꾸준히 연습하고 싶은 사람들에게 꾸준한 학습은 필수입니다. 하지만 바쁜 일정 속에서 지속적으로 공부하는 건 쉽지 않죠.
그래서 오늘은 영어 공부를 꾸준히 지속하는 7가지 전략을 소개합니다. 이 방법들을 실천하면 작심삼일이 아니라 꾸준한 학습 습관을 만들 수 있습니다. 다시 도전하려는 분들도, 지속적인 공부 습관을 만들고 싶은 분들도 꼭 끝까지 읽어보세요!
1. 목표를 구체적으로 설정하자
영어 공부를 꾸준히 하려면 명확한 목표가 필요합니다. 단순히 “영어 잘하고 싶다”는 막연한 목표보다는 구체적인 목표를 설정하는 것이 중요합니다.
1) SMART 목표 설정하기
목표를 설정할 때는 SMART 원칙을 활용하세요. SMART는 Specific(구체적), Measurable(측정 가능), Achievable(달성 가능), Relevant(관련성 있는), Time-bound(기한이 있는) 목표 설정법을 뜻합니다.
- ❌ “영어 공부 열심히 하기” → 막연한 목표
- ✅ “3개월 안에 TOEIC 850점 달성하기” → SMART 목표
2) 단기 목표와 장기 목표 나누기
큰 목표를 이루려면 단기 목표를 설정하는 것이 중요합니다. 예를 들어 “1년 안에 영어 회화 마스터”라는 목표가 있다면, 이를 달성하기 위해 매달 작은 목표를 세워야 합니다.
- 📌 1주일 목표: 하루 30분 영어 뉴스 듣기
- 📌 1개월 목표: 영어로 자기소개하기 연습
- 📌 3개월 목표: 간단한 일상 대화 가능하기
3) 목표를 시각화하자
목표를 달성하는 과정을 시각적으로 확인하면 동기부여가 됩니다. 스터디 플래너를 활용하거나, 달력에 목표를 체크하는 방식도 효과적입니다.
2. 루틴을 만들고 습관화하자
꾸준히 공부하는 사람들의 공통점은 공부를 습관화한다는 것입니다. 특별한 날이 아니더라도, 자동적으로 공부하게 만드는 것이 핵심입니다.
1) 정해진 시간에 공부하기
공부하는 시간을 정해놓으면 습관이 됩니다. 예를 들어, 출근 전 30분, 점심시간 20분, 자기 전 30분 등 하루 중 특정 시간에 공부하는 패턴을 만들면 작심삼일을 극복할 수 있습니다.
2) 같은 장소에서 공부하기
정해진 장소에서 공부하면 집중력이 높아집니다. 집에서 공부할 경우 특정 책상이나 카페를 정해놓고, 그곳에 가면 자동으로 영어 공부를 시작할 수 있도록 환경을 만드는 것이 중요합니다.
3) 작은 습관부터 시작하기
처음부터 하루 3시간씩 공부하려고 하면 부담이 됩니다. 하루 10분씩 시작해서 점점 늘려가는 방식이 효과적입니다.
3. 즐겁게 공부하는 방법을 찾자
공부가 재미없으면 지속하기 어렵습니다. 흥미를 잃지 않도록 다양한 방법으로 영어를 접하는 것이 중요합니다.
1) 영어 콘텐츠 활용하기
영어 공부를 지루하지 않게 하려면 영화, 드라마, 유튜브 같은 콘텐츠를 활용하는 것이 좋습니다.
- 🎬 영화 & 드라마: 좋아하는 장르로 선택
- 🎧 팟캐스트 & 오디오북: 출퇴근 시간 활용
- 📺 유튜브: 네이티브 발음과 표현 익히기
2) 게임 요소 도입하기
게임처럼 공부하면 흥미가 더 지속됩니다. 예를 들어, 단어 암기 앱을 활용하면 포인트를 쌓아가는 재미가 있습니다.
3) 관심 있는 주제로 공부하기
취미와 관련된 영어 자료를 찾아보면 더 재미있게 공부할 수 있습니다. 예를 들어, 스포츠를 좋아하면 영어 스포츠 기사나 영상을 보는 방식입니다.
꾸준한 학습 전략 vs 작심삼일 패턴
| 꾸준한 학습 전략 | 작심삼일 패턴 |
|---|---|
| 구체적인 목표 설정 | 막연한 목표 설정 |
| 일정한 시간에 공부 | 불규칙한 공부 |
| 다양한 학습 방법 활용 | 한 가지 방법만 고집 |
| 작은 습관부터 시작 | 무리하게 시작하고 포기 |
꾸준한 학습 전략을 따르면 영어 공부를 지속할 수 있지만, 작심삼일 패턴을 반복하면 쉽게 포기하게 됩니다.
4. 학습 파트너와 함께하기
공부는 혼자보다 함께할 때 더 효과적입니다. 스터디 그룹이나 학습 파트너를 찾으면 책임감도 생기고, 동기부여도 됩니다.
1) 온라인 스터디 그룹 참여
온라인 커뮤니티에서 스터디를 찾거나, 줌(Zoom)이나 디스코드(Discord) 등을 활용해 비대면으로 공부할 수 있습니다.
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2) 친구 또는 동료와 함께 공부
주변 친구나 직장 동료와 함께 공부하면 더 지속하기 쉬워집니다. 서로 목표를 공유하고 체크해주면 꾸준히 학습할 수 있습니다.
3) 학습 일지를 공유하기
블로그나 SNS에 영어 공부 일지를 올리면 기록하는 재미도 생기고, 다른 사람과 소통하며 동기부여를 받을 수 있습니다.
5. 다양한 학습 방법을 활용하자
한 가지 방식으로만 공부하면 금방 지루해지고, 꾸준히 이어가기 어렵습니다. 다양한 학습 방법을 활용하면 흥미를 유지하면서도 효과적으로 영어 실력을 키울 수 있습니다.
1) 능동적인 학습과 수동적인 학습 병행
영어 공부에는 두 가지 방식이 있습니다. 능동적인 학습과 수동적인 학습을 적절히 섞어야 꾸준히 공부할 수 있습니다.
- 🎯 능동적 학습: 직접 말하기, 글쓰기, 문장 외우기 등
- 🎧 수동적 학습: 영화, 팟캐스트, 오디오북 듣기 등
예를 들어, 출퇴근길에는 팟캐스트를 듣고, 저녁에는 직접 문장을 말해보거나 써보는 식으로 공부하면 효과적입니다.
2) 영어로 일기를 쓰거나 SNS 활용
일상생활에서 자연스럽게 영어를 활용하면 꾸준한 학습이 가능합니다. 영어로 일기를 쓰거나, SNS에 영어로 간단한 글을 올리는 것도 좋은 방법입니다.
3) 기술 활용하기: AI와 챗봇, 어플
요즘은 AI 기술이 발달하면서 영어 공부를 도와주는 다양한 앱과 챗봇이 있습니다. 예를 들어, 챗GPT 같은 AI를 활용해 영어로 대화를 연습하거나, 듀오링고(Duolingo), 앤 키(Anki) 등의 앱을 활용해 꾸준히 공부할 수 있습니다.
6. 공부 진도를 체크하고 보상을 주자
공부를 꾸준히 하기 위해서는 내가 얼마나 진행했는지 체크하고, 적절한 보상을 주는 것이 중요합니다.
1) 공부 기록을 남기자
공부를 얼마나 했는지 기록하면 동기부여가 됩니다. 체크리스트를 활용하면 더욱 효과적입니다.
- 📆 스터디 플래너 활용
- 📌 체크리스트 작성 후 완료 표시
- 📊 한 달 동안의 학습 진행률 그래프 만들기
2) 목표 달성 후 보상을 주자
작은 목표를 달성할 때마다 스스로 보상을 주면 동기부여가 됩니다. 예를 들어, “10일 동안 하루 30분 공부하면 좋아하는 음식을 먹는다” 같은 방식입니다.
3) 학습 동기를 유지할 수 있도록 리마인드
나만의 학습 동기를 정하고, 꾸준히 떠올릴 수 있도록 합니다.
- 📌 목표를 포스트잇에 적어 눈에 보이는 곳에 붙이기
- 📷 공부하는 모습을 사진으로 남기고 SNS에 공유
- 🎯 매주 학습 성과를 정리하며 목표 점검
7. 공부를 멈추는 것이 아니라 속도를 조절하자
꾸준한 학습을 위해서는 지치지 않도록 페이스를 조절하는 것이 중요합니다. 처음부터 너무 무리하면 쉽게 포기할 수 있습니다.
1) 완벽주의를 버리자
처음부터 완벽하게 하려는 마음을 버려야 합니다. 실수를 두려워하지 않고 꾸준히 하는 것이 더 중요합니다.
2) 힘든 날에는 가볍게 공부하기
컨디션이 좋지 않은 날에도 아예 공부를 멈추지 말고 가벼운 학습을 이어가세요.
- 🎧 영어 팟캐스트 5분만 듣기
- 📖 영어 단어 5개만 암기하기
- ✍️ 간단한 한 문장이라도 영어로 써보기
3) 꾸준함이 쌓이면 성과는 따라온다
영어 실력은 하루아침에 늘지 않습니다. 하지만 매일 1%씩 성장한다는 마음으로 꾸준히 하면 반드시 실력이 향상됩니다.
결론: 작심삼일을 극복하고 영어 공부를 꾸준히 이어가자
영어 공부에서 가장 중요한 것은 꾸준함입니다. 작심삼일로 끝나지 않기 위해서는 목표를 명확히 설정하고, 습관을 만들며, 다양한 방법으로 학습하는 것이 필요합니다. 또한, 지치지 않도록 보상을 주고, 속도를 조절하면서 꾸준히 이어가는 것이 중요합니다.
지금까지 소개한 7가지 전략을 실천한다면, 더 이상 영어 공부를 작심삼일로 끝내지 않고, 지속적으로 학습하는 습관을 만들 수 있습니다. 다시 도전하려는 분들도, 새로운 학습 루틴을 만들고 싶은 분들도 오늘부터 실천해보세요!
영어 공부 꾸준히 하는 법 자주하는 질문
Q1. 영어 공부를 꾸준히 하려면 하루에 얼마나 공부해야 하나요?
영어 공부의 목표에 따라 다르지만, 중요한 것은 꾸준함입니다. 하루 10~30분이라도 매일 하는 것이 중요합니다. TOEIC, TOEFL, IELTS 같은 시험을 준비한다면 하루 최소 1~2시간 이상 공부하는 것이 좋습니다. 하지만 시간이 부족하다면 하루 10분이라도 지속적으로 하는 것이 효과적입니다.
Q2. 혼자 공부하는 게 너무 어려운데 어떻게 해야 할까요?
혼자 공부하는 것이 힘들다면 스터디 그룹을 찾아보거나, 학습 파트너를 만들어보세요. 온라인 커뮤니티나 카카오톡, 디스코드 등의 그룹에서 비슷한 목표를 가진 사람들과 함께 공부하면 동기부여가 됩니다. 또한, 영어 일기를 쓰거나 SNS에 학습 기록을 공유하는 것도 좋은 방법입니다.
Q3. 영어 공부를 하다가 흥미를 잃었어요. 어떻게 다시 동기부여할 수 있을까요?
공부가 지루해지면 새로운 방식을 도입해보세요. 예를 들어, 영어 뉴스 대신 영화나 드라마를 활용하거나, 기존 교재 대신 팟캐스트나 오디오북을 들어보는 것도 좋습니다. 또한, 자신의 성장 과정을 체크하면서 성취감을 느끼는 것도 동기부여에 도움이 됩니다.
Q4. 직장인이라 시간이 부족한데 영어 공부를 꾸준히 할 수 있을까요?
바쁜 일정 속에서도 틈새 시간을 활용하면 충분히 가능합니다. 출퇴근길에 팟캐스트를 듣거나, 점심시간에 단어 암기를 하는 등 일상 속에서 영어를 접하는 시간을 늘려보세요. 또한, 자기 전 10~15분이라도 꾸준히 공부하는 것이 중요합니다.
Q5. 영어 공부를 꾸준히 하면서 지치지 않으려면 어떻게 해야 하나요?
지치지 않으려면 완벽주의를 버리고, 부담을 줄이면서 공부해야 합니다. 힘든 날에는 짧게라도 공부하는 습관을 유지하고, 작은 목표를 달성할 때마다 스스로 보상을 주는 것도 도움이 됩니다. 또한, 여러 가지 학습 방법을 시도하면서 흥미를 유지하는 것이 중요합니다.
